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[水泡菜] 清淡出健康

 
  时间:2007-5-1 11:28:19  
   
 

[水泡菜] 清淡出健康

酸甜可口的水泡菜清凉爽口,增进食欲。



◎ 热量:9 kcal

烹饪时间:1天以上

◎ 难易度:

◎ 价位:
10000韩元以下

材料:

白菜1棵,水芹(或小葱)1/2捆,萝卜、胡萝卜、梨各1个,蒜5粒,盐1/2杯(用于腌制白菜、萝卜),辣椒面3大勺(用于辣椒水,生姜粉1大勺,白糖1/4大勺

步骤:

1)萝卜切成3×3cm的薄片。

2)白菜同样切成3×3cm大小的片状。

3)萝卜、白菜洗净,撒入盐,腌制30分钟。

4)胡萝卜、梨、蒜切薄片,水芹(或小葱)切成4 cm大小。

5)辣椒面放入纱包内磨制成辣椒水。

6)1~5中的所有调料同搅后,加入白开水。

7)最后,加入白糖、生姜粉、盐调味。

8)常温下,静置1天后,再放入冰箱内冷藏即可。

 
     
 

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